Sárcipő futás

2012.06.20 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

8 km Szint: 350 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

o-Tettye-Dömörkapu-TV torony-Állatkert-Ilonka pihenő-Tettye-o

Ma felavattam és kipróbáltam az új szerzemyényemet. Direkt köves, sziklás, kavicsos utat választottam, hogy felmérjem, mennyire dolgozza meg a talpamat. Tulajdonképpen sokkal jobb volt, mint amit így elsőre vártam. Most viszont az is kiderült, amit eddig csak sejtettem, hogy mennyire aszimmetrikus vagyok. Felfelé a bal talpam érzékenyebb volt, lefelé meg a jobb lábamat csapom jobban oda, néha leért a sarkam is, és a köveken az elég kényelmetlen :-). Aztán egész jól belejöttem, érzésre majdnem olyan gyorsan jöttem, mint a hagyomáynos cipőben. Igaz, hogy még sokkal jobban koncentráltam az útra, főleg, hogy ne rúgjak bele semmibe. Ezek szerint valamit mégiscsak jól csináltam a télen, elég sokat gyakoroltam a talppárnára érkezést :-). Azért holnap kíváncsi leszek, mennyire érzem elgyötörtnek a talpam :-).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 8 00:00 0.00 350 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance Minimus WT00CL