Edzésleírás
o-Tettye-Dömörkapu-TV torony-Állatkert-Ilonka pihenő-Tettye-o
Ma felavattam és kipróbáltam az új szerzemyényemet. Direkt köves, sziklás, kavicsos utat választottam, hogy felmérjem, mennyire dolgozza meg a talpamat. Tulajdonképpen sokkal jobb volt, mint amit így elsőre vártam. Most viszont az is kiderült, amit eddig csak sejtettem, hogy mennyire aszimmetrikus vagyok. Felfelé a bal talpam érzékenyebb volt, lefelé meg a jobb lábamat csapom jobban oda, néha leért a sarkam is, és a köveken az elég kényelmetlen :-). Aztán egész jól belejöttem, érzésre majdnem olyan gyorsan jöttem, mint a hagyomáynos cipőben. Igaz, hogy még sokkal jobban koncentráltam az útra, főleg, hogy ne rúgjak bele semmibe. Ezek szerint valamit mégiscsak jól csináltam a télen, elég sokat gyakoroltam a talppárnára érkezést :-). Azért holnap kíváncsi leszek, mennyire érzem elgyötörtnek a talpam :-).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8 | 00:00 | 0.00 | 350 | 0 | 0 | 0 |