dgabica 13 km Futás 2012-06-20-n 19:10-kor

dgabica futás

2012.06.20 Szerda, 19:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:20

Távolság

13 km Szint: 100 m

Tempó

07:02 p/km (8.54 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Egy szokásos tizes kör, amit megspékeltem egy kilátóra-felmászással. A végén a tornapálya mögötti dombokra is felfutottam 10x

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:20	13	07:02	8.54	100	94	188	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

HurrikánHill 4397 napja

Napi 2 edzés ilyen meleg ben példaértékű! Jó látni, hogy nem csak én vagyok fanatikus :) Most már lejjebb nem adhatod :), közeleg az UB . Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.