BGy 12 km Futás 2012-06-20-n 19:35-kor

BGy futás

2012.06.20 Szerda, 19:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Egy laza kör Attilával. Az uzsonnára elfogyasztott hagymás körözött megbosszulta magát az utolsó km-en. Kétszer is. Azt hittem, soha nem érek a tornapályára. Ott találkoztam Ágival és Zsolttal is. Gabival pedig Sóstón.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	12	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_885 4385 napja

Lecke megtanulva :)))gondolom többet nem eszel ilyesmit futás előtt ..

gica 4386 napja

Te pupák, uzsonnára meggyet vagy cseresznyét egyél:) Futi után meg bandáztok??:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.