Edzésleírás
Fényes strandon próbálkoztam 500m bemelegítés, 5x200m gyors, 1000m gyors
Jó lesz ez, csak néha abba kell hagyni az ugrálók miatt, de mivel az edzőtáborba az Olimpiáig esélytelen bejutni marad ez. És majdnem 50m az is jó, még tiszta is és most nem is olyan hideg, mint tavaly. Negatívumok: bármikor a fejedre ugorhat a HMCS főleg annak a kisebbségi társadalomhoz tartozó tagja, leégek, mert nem tudom bekenni a hátam közepét, rossz időben nem lehet menni, csak 9-kor nyit. Továbbá: nagyon szarul esik az úszás, fáj a derekam és a múlt pénteki bicózáson megfájdult könyököm is érzem úszás közben, dehát ez mindenhol így lenne:-)
Pozitívum: lehet utána napozni, egész olcsó és mindig történik vmi, pl. ma is kijött a rendőrség és igazoltatták Karmenkát meg Jencikét, hát nem jó hely ez a Tata?:-)
De az a baj, hogy mindezek ellenére sincs semmi kedvem úszni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
kincsoo 4484 napja
Kemény dolgok vannak a strandon:P