rodriguez 10.1 km Futás 2012-06-19-n 18:50-kor

rodriguez futás

2012.06.19 Kedd, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10.1 km

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Múlt keddhez hasonlóan most sem tudtam a gyorsító edzést megcsinálni. Így Marcsival és Zolival kocogtunk a pályán, amíg a többiek rendesen tolták a köröket.

Össze kellene kapnom magam....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	10.1	06:02	9.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke 4533 napja

azért ez elég tempós kocogás volt :-) körözés-mumus kezd eltűnni :-))

kiscsoki 4533 napja

Fájósan és fáradtan nem érdemes erőltetni! Okosan döntés volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.