SchZol bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:08:44Távolság
93.54 kmTempó
02:01 p/km (29.74 km/h)Edzésleírás
Mikivel tekertünk ismét! Siófok - Kenese - Papkeszi - Berhida - Ősi - Nádasladány - Sárkeszi - Sárszentmihály - Szabadbattyán - Kőszárhegy - Polgárdi - Lepsény - Siófok!
A szembeszelet továbbra se komálom, főleg nem emelkedőn, de amúgy jó volt, csak cseppet meleg volt az idő!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:30 | 10 | 02:21 | 25.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:00:00 | 30.8 | 01:57 | 30.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:00:00 | 29.6 | 02:02 | 29.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:45:14 | 23.14 | 01:57 | 30.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
SchZol 4396 napja
Hamarabb kéne indulni, kb 6-kor, de képtelen vagyok felkelni! A kombó futást viszont kihagytam a meleg miatt!
necromedve 4396 napja
Cseppet tényleg az. Meg vagytok húzatva, ilyen időben tekerni...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
necromedve 4395 napja
Szerintem hajnal 3-kor. 6-ra pont végeznétek, mikor felkel a nap. :)