axaxaxasz mlö futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:30:00Távolság
21 kmTempó
07:09 p/km (8.40 km/h)Edzésleírás
Rákoskert - munkahely, főleg a Rákos patak mentén
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:30:00 | 21 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
zolle 4392 napja
Befelé mentél?
Merre pontosabban? Én tavaly Maglód és Ecser között nem találtam normális átjárást.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
axaxaxasz mlö 4392 napja
Ma Rákoskerttől mentem csak, odáig vonattal.
Múlt héten a Rákos mentén Pécelig jöttem hazafelé, onnan át a dombokon, egy korábbi hazafutásnál meg Rákoskerttől a műúton jöttem.