SP futás

2008.08.23 Szombat, 08:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:27:05

Távolság

54 km

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Edzésleírás

Az első kör 2:12:05!!!! A második kör 3:15:00 Ez már gááz! Bálint a másodikban biciklivel kisért! Dénes,Mateve körözgettek,a Sipivel,Vegh Attival,Fendrik Lacival,Bükki Farkassal élmény volt együtt futni!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:27:05 54 06:03 9.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mateve képe

mateve 5776 napja

Gratu, ügyes voltál! Az elejét - szokás szerint - elfutottad.... :))) Persze én könnyen dumálok: nekem két kerékkel több volt. :)))
lzszabo képe

lzszabo 5776 napja

GRATULA!
szépen mentél, a második kör miatt ne aggódj, az nekem is elég rosszul ment, de sebaj :D
és köszönöm, nagyon jól éreztem magam :D remélem lesz jövöre is :D
SP képe

SP 5777 napja

KÖSZI NEKTEK!!!vízFUTár
eftomi képe

eftomi 5777 napja

Szép eredmény! Gyakoroljuk majd még! :-)
mjoci képe

mjoci 5777 napja

Gratulálok.
pecsenye képe

pecsenye 5778 napja

Szia! Gratula. Vmi okknal fogva sztem a tobbseg rendesen elfutotta az elso kort. A Velencei-hegyseg igencsak kiszurt velunk:-)
kán képe

kán 5778 napja

Szép munka volt! :)
Elfutottad az elsőt? Mi volt a probléma? Lassan ment a kerékpáros? :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!