Edzésleírás
két külső kör a szigeten. Első kör 21'33", a második meg a maradék. A 2. kör elején összefutottam Borlalival és vele metem tovább. Ő 2 órát futott nyugis 5 percesben, én ehez alkalmazkodtam.:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:33 | 10.7 | 02:01 | 29.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |