Gida 6.7 km Futás 2012-06-18-n 17:56-kor

Gida futás

2012.06.18 Hétfő, 17:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:26

Távolság

6.7 km

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Dunaparti gáton a vízművek területére...

Ez most nem esett jól mivel becsípődött egy ideg a bal lábforgómnál (ha jól írom) 2x is megálltam de csak rosszabbodott a helyzet. lehet a munkahelyi egyoldalú mozgások, vagy a lúdtalpam a faxom se tudja. Még jó hogy nem neveztem be előre versenyekre. Futás...bye bye.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:26	6.7	04:41	12.79	0	0	0	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

picikata 4391 napja

MicRobi.,..nekem meg a jobb farizom vacakodik...de azért sem engedek a 21-ből... :D

Gida 4392 napja

Úgy járok mint egy robot. Robirobot. Kösz :-)

toncsofia 4392 napja

... ne ess már pánikba... pár nap pihi és rendbejössz!!!

Felszerelések

Asics GEL Trabuco 13 (narancssárga)

Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.