fittbringas bringázás

2012.06.18 Hétfő, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:48

Távolság

43 km Szint: 650 m

Tempó

02:49 p/km (21.36 km/h)

Edzésleírás

Nekifutásnak irány a Misina. Meglehetössen jol ment, még én ismeg voltam lepödve. Tekertem, tekertem elnézelödtem, egyszer csak már azon kaptam magam, hogy megint ott lébecolok a TV torony tövében, utánna átvágtattam az Orfüi lejtökre, ott leereszkedtem a város szélére, majd lazításként ellátogattam Kövágoszöllösre és onnan vissza a buszhoz. Hát ennyi fért a mai edzésbe. :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:48 43 02:49 21.36 650 72 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!