Edzésleírás
Mikivel mentünk Siófokról egy kört Siófok-Tamási-Simontornya-Enying-Siófok útvonalon! Az eleje nem tetszett, nagyon hullámzott az út, viszont Simomtornyától visszafele kb végig lejtett picit, néhány kisebb emelkedővel és egy kellemes kis hátszéllel, úgyhogy onnantól száguldtunk hazafele. Enyingen Miki elé befordult egy kocsi, és sajnos Miki nem tudott megállni, így esett egy kisebbet, de szerencsére nem lett komoly baja! Jó kis tekerés volt, most irány a Balcsi!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:31 | 10.01 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:00:00 | 30.01 | 02:00 | 30.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:00:00 | 28.8 | 02:05 | 28.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:00:00 | 35 | 01:43 | 35.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:26:07 | 14.36 | 01:49 | 32.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Armitage 4397 napja
Tudtok élni:) Egészségetekre!