Edzésleírás
Zárás előtt sikerült kitámolyogni a boltból, ahol megvettem legújabb futócipőmet, s mivel elkövettem azt a hibát, hogy busszal mentem, így kényszeredetten konstatáltam, hogy 50 percet kellene várni a visszafele menőre... Komolyan, nem tehetek róla, nem volt más választásom, mint hogy a cipősdobozba beraktam az utcait, a dobozt és a pólót betettem a hátizsákba, a sapit felvettem, a táskát a hátamra húztam erősen... s elindultam Biatorbágyról futva Budapestre farmerban, félmeztelenül, táskával. Hát a franc fog várni majd' egy órát, nem? Így viszont egyből megvolt a cipőteszt is. Eddig szeressük egymást!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:11 | 7 | 05:02 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gyaloggalopp 5772 napja