Török Töce futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:14:19Távolság
2.24 kmTempó
06:23 p/km (9.39 km/h)Edzésleírás
D.u sivatagi mix könnyű váltó,
A d.e futás után ebbe a melegbe nem igen akartam változni de végül Kisházi család csapatába kerültem első futóként. Egy kis váltó tetszett báér elsőpontra világomat nem tudtam hogy kerültem oda csak rohantam a vakvilágba kb :)) mikor meg lett onnatól már jobb volt Kovács janival kerülgettük egymást végül én lettem picit gyorsabb így elsőnek hoztam a váltónkat és vég eredménybe 2. lett a kis csapatunk.
MIX könnyű 1,8 km / 8ep @ 56 : 36
ifj Kisházi Gábor - Kisházi Gábor - Török Töce
1. Kovács Jani,Gábor Ági, Mráz Janó
2.Török Töce, Kisházi Gábor, ifj Kisházi Gabika
3. Paskuj Sára, Paskuj Samu, Paskuj Matyi
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:19 | 2.24 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Macula 4530 napja
Grat! Na ugye lett jobb is... :-)