tomikaga 6 km Futás 2012-06-17-n 19:50-kor

tomikaga futás

2012.06.17 Vasárnap, 19:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:40

Távolság

6 km

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Baromi fülledt, meleg idő.

Laza kocogás Évivel (nem is erőltettem ovlna, mert az egyik belső combizmom megrándult tegnap...).

Holnap folyt.köv. UB-ra helyre kell jönni.

Viszont észrevettem ma, hogy a jobb cipőm sarka szétkopott...400 km után... :( Habár full aszfalton használom, azért bírhatta volna még... :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:40	6	06:37	9.08	0	0	148	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.