Edzésleírás
benne 4 szigetkor (27:55, 27:42, 27:55, 28:05)
minden korben megalltam frissiteni, kozben leallitottam az oramat
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:22 | 23.6 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 163 |
Keményen mentél ebben a melegben, semmi lassulás! Szuper edzés! Durva vagy..., grat! :)
tavaszka 4393 napja
Koszonom szepen! :)