Edzésleírás
A tegnapi verseny után átmozgattunk kicsit a csajokkal..Zsuzsinak és Orsinak is kicsit korán volt,de azért jó,hogy időben elmentünk,mert utána már nagyon meleg volt..:)..tegnap kicsit meghúzódott a bal hátsó combom,de remélem hamar helyrejön..:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:38 | 17 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kola 4401 napja
szép nagy futás a tegnapi után különösen !!!! gratula