Tamás55 23 km Futás 2012-06-15-n 00:00-kor

Tamás55 futás

2012.06.15 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:21

Távolság

23 km

Tempó

04:50 p/km (12.39 km/h)

Edzésleírás

12:08, 24:18, 12:16, vissza, 12:21, 23:55, 12:00, 14:21. Hattyú csónakháznál fordultam, aztán a Szigeten még 3 km. Jól ment, csak a végén voltam kicsit fáradt, de mentem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:21	23	04:50	12.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

rodriguez 4367 napja

Ez szép hosszú lett. A szokásos 4.50-ben :-) Egs!

Kritty 4367 napja

Egészségedre! Látom jó gyorsan vittek a lábaid.

napsugárraforgó 4368 napja

23? A jó kis prímszám.:)

Nagyon jó tempó...és már túl a felén!:)

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Structure Triax 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.