Edzésleírás
10 perces bemelegítés3 erőgyakorlat
Utána 3.2 m futás, amit egyszerűen nem bírtam
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |