Edzésleírás
Hármashatárhegy - Apuval (egy darabig, aztán a végén ismét)
Dupla szintútkör + Csúcshegy. Persze víz megint nem volt nálunk, miért is lett volna 30 fokban ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:52 | 23 | 05:26 | 11.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 4393 napja
Húha, nagyon jó tempo a a hegyen ! Amikor Ti fennt jártatok, én már lefele tartottam. Egészségetekre !