Edzésleírás
A tempó végre megint jó. Ennyit számít, hogy szerdán nem futás, hanem bringázás volt. Viszont a pulzus elég magas, főleg a pulzus megnyugvás; 12:12
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:36:29 | 22.6 | 04:16 | 14.05 | 0 | 0 | 171 | 156 |