Edzésleírás
Buda Bércein 50 km
Budapest, Erdõalja út - Rózsika-forrás - Zsíros-hegy - Vörös pocsolya - Szépjuhászné - Makkosmária - Normafa - János-hegy - Nagy-Hárs-hegy - Árpád kilátó - Hármashatár-hegy - Csúcs-hegyi vendégház
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00:00 | 50 | 12:00 | 5.00 | 1810 | 0 | 0 | 0 |