Edzésleírás
4x 1000méter időre 3x 500méter időre
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 12 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 |
Látom készültök a Vidék bajnokságra! :-) Milyen időket sikerült menned?
zsoca 4394 napja
ŐŐŐŐ már nem tudom pontossan de a harmadik 500 2perc 15 a másiodk 2perc 18 az első 2perc 19 az ezrek közül pedig ilyen 4perc 31