Edzésleírás
+ rakparton lépcsők le-föl, oda-vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:43 | 17.8 | 05:09 | 11.64 | 50 | 78 | 184 | 152 |