jrichard76 20 km Futás 2012-06-14-n 18:00-kor

jrichard76 futás

2012.06.14 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:00

Távolság

20 km Szint: 828 m

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Edzésleírás

2 panorámakör szépen nyugodtan, Mónival.

Az első kör talán gyorsabb vagy intenzívebb volt, a második már igazi hosszú hegyitempó. A végén persze gyorsultunk, mert már szomjasak voltunk. Meg éhesek. Meg fáradtak. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:00	20	06:51	8.76	828	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.