krisz28 futás

2012.06.14 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

16 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Honvéd pályán Juhász petivel, benne: 10X800, 2:45-re futva+bem.+lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 16 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

unabambina képe

unabambina 4550 napja

csatlakozom Lacához :) jó lesz ez :)

running Laca képe

running Laca 4550 napja

Nagyon gyors vagy Kriszi!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!