Edzésleírás
Honvéd pályán Juhász petivel, benne: 10X800, 2:45-re futva+bem.+lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 16 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
unabambina 4550 napja
csatlakozom Lacához :) jó lesz ez :)