Mira futás

2012.06.13 Szerda, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Ezen a héten regenerálódás van, keveset és lassan futok, bár az emelkedőt nem tudtam kihagyni... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 4396 napja

Egészségedre! Az emelkedő jó dolog, nem is szabad kihagyni. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!