kincsoo 3.4 km Úszás 2012-06-14-n 12:00-kor

kincsoo Úszás

2012.06.14 Csütörtök, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

3.4 km

Tempó

17:39 p/km (3.40 km/h)

Edzésleírás

Paullal sport uszi
400m vegy bem
10x200m gyors
1-7ig tenyér ellenállással
idők:
3:01
3:07
3:12 Paul úszott elől
3:06
3:26 Paul úszott elől
3:06
3:09
3:25 Paul úszott elől, te.a nélkül
3:16 tea-nélkül
3:14 tea-nélkül
800m varia (100m gyorslábtempó, 100m csak kar)
200m lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	3.4	17:39	3.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

FutoToMo 4385 napja

Ügyi vagy! Hogy esett? Egész szép időket mentél! ;) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.