Tamás55 12 km Futás 2012-06-13-n 18:00-kor

Tamás55 futás

2012.06.13 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:47

Távolság

12 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Edzésleírás

11:51, 11:41, 11:36, 11:45, 8:54. Így alakult, egész knnyen ment. Általában úgy látom, hogy jót tesz két nap pihenő, bár most nem ez volt a szándék.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:47	12	04:39	12.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó 4584 napja

nanemááá!!!!!!!!!!!

Igen,azt már én is észrevettem,hogy a kihagyás után jobban megy....tehát,rendesen kell pihenni is! :)

Egészségedre!

Felszerelések

Nike Structure Triax 14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.