panyorkrisz 8 km Futás 2008-08-21-n 09:00-kor

panyorkrisz futás

2008.08.21 Csütörtök, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:28

Távolság

8 km Szint: 50 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

133

Maximum

192

Edzésleírás

Mur mellett,nagyon jol esett,a lejtöket megnyomtam es tettem bele lendületesebb szakaszokat

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:28	8.5	05:07	11.73	50	133	192	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.