tomikaga 22 km Futás 2012-06-13-n 17:20-kor

tomikaga futás

2012.06.13 Szerda, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:46

Távolság

22 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

ÉLETEM ELSŐ (LEGALÁBB) FÉLMARATONJA... :)

Pontos táv majd holnap lesz, de a feles biztos megvolt.

A mai futásomat Varga Normannak és céljának ajánlom! Szeressétek a sportot és sportoljatok, mert.....sportolni jó! :)

JUPIIIIIIIII! :) :) :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:46	21.1	05:35	10.75	0	0	162	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.