Edzésleírás
Rögtön bringa után akartam indulni, de Mikiék épp indultak el, Orsi meg még feljött a cuccaiért, és elkezdett telefonálgatni, így kb 20 perccel a bringa után tudtam csak elmenni! Próbáltam viszonylag erősebben futni, jól ment egész jól esett ez is!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:22 | 0.3 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |