krisz86 futás

2012.06.11 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:44

Távolság

5 km

Tempó

08:57 p/km (6.71 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
80
Maximum
158

Edzésleírás

Kellemesre sikeredett az edzés..... :D

Leendő kicsi feleségem kísért, meg a kis york-ink... Nagyon édes volt, kocogott utánnam egy darabig aztán párom hozta keróval...

 

Páromnak is megvolt az első edzése

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:44 5 08:57 6.71 0 80 158 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

farkass74 képe

farkass74 4392 napja

Ezt nevezem támogatásnak! Így lehet nyomni neki! Hajrá!

Sajnálom, hogy szombaton nem jöttél át! A záró busz addig nem vett fel senkit, amig futómozgással tólta neki a versenyző... :(  Azért ne keseredj el, következetes edzésmunkával jövőre szépet tudsz rajta meni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!