eftomi 12 km Futás 2008-08-20-n 09:33-kor

eftomi futás

2008.08.20 Szerda, 09:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:47

Távolság

12 km Szint: 80 m

Tempó

05:09 p/km (11.65 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:14	3	05:05	11.82	0	158	151
00:15:32	3	05:11	11.59	40	165	156
00:15:31	3	05:10	11.60	0	162	157
00:15:30	3	05:10	11.61	40	168	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

eftomi 5969 napja

:-) Köszönöm.

mjoci 5969 napja

Az új cipöben még jobban fog menni a futás,már csak egy új chip hiányzik hozzá a sikeres teszteléshez:)))))
Ja persze gratulálok.

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 9 (vissza 2.)

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.