Edzésleírás
Kimenős nap - köszönöm a Kedvesnek és a családnak, hogy lehetőséget adtak, amivel élhettem :)
Kutyaséta - városba befutás - fun run Noémivel és Csabival, akik életük első futóversenyét teljesítették erőfeszítéssel és az együtt átélés és a teljesítés nagy örömével (megtisztelő tásaság!) - Kossuth tér, K&H váltó megtekinése, örömteli találkozás Hankával és Milcsi babbal - Árpád híd - Hármashatár-hegy - budai rakpart - Lágymányosi híd (Red Bull röpnap) - Pesterzsébet, ahol egy Fluor Tomi örjöngésbe csoppentem: "Ha állat a parti, jön a parti állat." üvöltette a tömeggel (nem tudom, mi a baj a ply back-kel, én receptre írtam volna a srácnak... - HAZA - kutyaséta.
Hát ez igen jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 80 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Akkor minden fontos dolgot láttál..!!:))
szépen bejártad kicsiny fővárosunkat:)
Te party állat! Jó "kis" vasárnapi program. :)
Haanchee 4549 napja
Szép nagy kör lett, örülök, hogy találkoztunk közben. :)