Edzésleírás

Nehezen indulam neki a mai futásnak...

Hosszúnak tűnt a táv, minden szempontból!

Hiszti hegyek, majd alvás előzte meg az indulást... s megmozdulni sem volt kedvem.

Kilépve a kapun, balra indultam... nem kellett volna... magát rendező hím a szomszéd kapualjban... nem volt jobb dolga...

Pár száz méter után, ismét egy idióta...

Majd kitisztult a levegő, s ment is minden... mint  a karikacsapás!

Az ötödik kör után már hiányzott egy kis víz, amit pótoltam pár szem meggyel... az út szélén szólítgatott.  :)

Otthon... egy kis pihenő után esett le, elfelejtettem figyelni a derekamra, s nem érzek semmit, mármint fájdalmat... ami nagyon jóóó :)

 

 

 

 

5 hozzászólás

V.Petra 4398 napja

Köszönöm szépen.

I. Noémi 4400 napja

Petra, ha fáj... nem futok, s minden nap igyekszem tornázni, nyújtani.

Futás közben pedig törekszem arra, hogy ne sarokra érkezzek, ne tegyek meggondolatlan mozdulatokat, s legyek türelmes... ami a legnehezebb.

I. Noémi 4400 napja

köszönöm Elek, készülök a találkozásra...:)

Elek 4400 napja

De jóóóó, ez teszik. Nagyon gratulálok, szuper.

V.Petra 4400 napja

Én is nagyon örülök, hogy nem éreztél fájdalmat. Annyi kérdésem lenne, ha nem gond, hogy milyen módon tudsz futás közben figyelni rá, hogy nem fájjon. Mit kell tenni?