eftomi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:31:04Távolság
7.03 kmTempó
04:25 p/km (13.58 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
K&H maraton váltó.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | 0 | 0 | 151 | 138 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 157 | 155 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 159 | 157 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 0 | 0 | 160 | 158 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 0 | 0 | 161 | 158 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 160 | 155 | |
| 00:04:49 | 1.03 | 04:41 | 12.83 | 0 | 0 | 163 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Ötvi 4549 napja
Szépen odatetted magad! Gratulálok még1x!
FToma 4549 napja
Ügyes vagy! GRAT!
marky 4549 napja
ezért nem láttalak...4:21-es tempó!!!!! Mi a franc van veled? Atomvillanás? :) Nagyon grat!!!!
Levicopter 4550 napja
Jó kis csapat volt megint !!! Köszi és gratulálok !!
Amatőr 4550 napja
Mit kell tolni, hogy ilyen időt fussunk?! :)
Grat!
csetbalu 4550 napja
brrrrrr:) nagyon durva:) grat, egs!
gica 4550 napja
Jó kis tempó, gratula! És az az első km...Hmm
cs1krisz 4550 napja
Gratulálok!
Sneci-ke 4550 napja
Szép tempó, gratulálok.
Felszerelések
Polar RS200
Polar S1 Foot POD
Nike Air Pegazus+ 28
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
AAni 4549 napja
Gratulálok! :)