krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:17:08Távolság
21.1 kmTempó
03:39 p/km (16.41 km/h)Edzésleírás
KH félmaraton, az elején erősen kezdtem, aztán beállt a tempó, s Vas Gabi mögött futottam, 12-nél elléptem,nyugtalanítóan jól esett a tegnapi után, de folymaatosan azt éreztem, hogy menne gyorsabban is, de nem mertem menni, persze jó volt ez így is :) 3-ik hely
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:08 | 21.1 | 03:39 | 16.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Bocsi 4554 napja
Szép volt, jól mozogtál!
running Laca 4554 napja
Ku..a jó vagy Bajnok!!! Nagy formában vagy!!!!
borlali 4554 napja
Nagyon ott van ez a futás! Gratula Krisz!!!
cica66 4554 napja
Nagyon nagy gratula!!!
Gebregab 4554 napja
Le a kalappal, ilyen párás időben ez remek futás!
pecsenye 4554 napja
gratulálok!jutisör megvolt?:)
galagyuri 4554 napja
:o)) Nagyot mentél! Bombaban vagy! Végig jól mozogtál! Gratulálok!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kopi Zoli 4554 napja
Gratula!!!!