Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:47Távolság
11.7 kmTempó
04:46 p/km (12.58 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Daubner cuki (Montevideo út) HHH kilátóhoz fel...
Még munka elött, felfutottam (kocogtam inkább) a Szépvölgyin teljesen fel a toronyhoz. Ott nézelődtem mert szép volt a lelátás. Teljesen leizzadtam, nemtudom de a páratartalom kicsit más volt mint szokott. A végén a hideg zuhany a melóhelyen az nagyon jól esett. A Hokat bevetettem a terepfutásba, kíváncsi voltam hogy boldogulok vele a köveken...teljesen jól vizsgázott, úgy csillapít ahogyan kell, nem is éreztem a köveket.
TE: 2.6
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:47 | 11.7 | 04:46 | 12.58 | 0 | 0 | 157 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Suunto t3d MoveBlack+ Foot POD
Hoka One One Bondi. B
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4400 napja
Nem tudom, de én még mindíg jobban hajlok a hagyományos futócipőkhöz....De! Ez a Hoka iszonyat kényelmes, az én eldeformálódott lábfejemnek jó, bár befelé dölnek a bokáim (pronacio) és ez meg is mutatkozik a cipő belső élén hogy ott bizony kopik a talp pedíg kicsivel több mint 100km van benne...(írom külön mennyit futok vele) Az Asics terepcipőmnek ami pontosan egy éve van meg alíg kopott meg...szinte semmit, csak a rugalmassága ment/megy tönkre. Az tény hogy egy betonos ultra távot mint mondjuk az UB. Hokaban futnám...az első gondolat ez volt. :))