rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:40Távolság
12 kmTempó
05:53 p/km (10.19 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Római part: Graphisoft park - Büdös árok. A 16 fok ideális futóidő lenne, de ngyn párás a levegő. Nem irigylem a K&H-n indulókat....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:40 | 12 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 160 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
pátyalso 4494 napja
Szép hetet zártál a hajnali futásal! Egs!
kiscsoki 4494 napja
Norbi: ez volt a pihenés, körök nélkül, bohóckodás nélkül :-))))))))))))) kivételesen előbb keltem nálad! :-)
HarcsaBarna 4494 napja
Egészségedre:)
NoHa 4494 napja
Igen, maradt nekünk is belőle! :) Egészség! .. bár hol is marad az a pihenés!?!?
Sneci-ke 4494 napja
megerősítem, nekünk is maradt pára :-)
gratula a futáshoz és a koránkeléshez is
Tündüs 4494 napja
Egs Rodi! Látom még a meleg előtt kint voltál.
retisonic 4495 napja
Jó korán keltél ma is.:) Egs!
zozo.m 4495 napja
köszönjük szépen a helyzetjelentést. EGS!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Macula 4494 napja
Így tudtál futni? Grat!