Sárcipő futás

2012.06.09 Szombat, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:10:00

Távolság

25.9 km Szint: 975 m

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Edzésleírás

Nyugat-Mecsek 999 Gézával. Kőlyukig nagyon jól haladtunk, a Zsidó-völgy még mindig nagyon durva. Istenkútról felfelé kicsit alábbhagyott a motivációnk, mert találtunk az út mellett egy meggyfát, és inkább csemegéztünk. Mire beértünk, iszonyú meleg lett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:10:00 25.6 07:25 8.08 975 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések