Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:51Távolság
5 kmTempó
05:34 p/km (10.77 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek.
Egy laza, nyugis futás, semmi külonos nem volt, a lábam tokéletesen jól elvolt, igaz nem mentem gyorsan.
Azt hittem, hogy szubjektíven ennél melegebb lesz, de nem volt nagyon meleg, még szinte meg sem izzadtam.
A tervem egyenlőre tokéletesen műkodik. /ha megfelelően bemelegítek, és nem gyorsítok hírtelen/
Most csokifagyival, majd utána pedig egy jó teával jutalmazom magam.
A jovő héten már csak 4 futás lesz, az az utáni héten pedig csak 3.
Legkozelebbi futás hétfőn.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:51 | 5 | 05:34 | 10.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
lassukapitany 4531 napja
Ha a csokfagyis doboz futás közben végig rád volt csatolva, akkor értem, miért nem ízzadtál! :)
Egs!
Czeglédi Ferenc 4531 napja
Pillanatnyilag nincs.
Tündüs 4531 napja
Úgy látom akkor nincs lábprobléma, egs!
Czeglédi Ferenc 4531 napja
Ja igen, mikozben fényeztem a tányérokat, levelezőn megcsináltam a gimit, majd egyszerre kezdtem el a vendéglátó-technikusit, és egy számítástechnikai tanfolyamat /én még 90 Mhz-es gépekkel tanultam a számtechet, és azzal is lehetett internetezni, igaz akkor jott be a Windows 98.../ majd elkezdtem levelezőn a főiskolát, torténelem szakon, és akkor váltottam munkahelyet....
Czeglédi Ferenc 4532 napja
Sokáig, 7 évig, azóta nem esek kétségbe nagyon sok munka láttán, pillanatok alatt elmosogatok itthon, és sok kaját meg is tudok csinálni. Ez 13 éve zárult életem ezen időszaka.
Hésziodosz Biótiai parasztkoltő írta az egyik versében: Dolgozni nem szégyen, de szégyen tétlenül élni.
monique 4532 napja
hány évig dolgoztál azon a konyhán?
Czeglédi Ferenc 4532 napja
Én valamikor régen, egy konyhán dolgoztam mosogatófiúként, azóta szinte soha nincs melegem....(igaz az lazán még a múlt évezredben volt...)
RunKa 4532 napja
Egs, még hogy nincs meleg, meg sem izzadtál ? Hol futottál egy hűtőkamrában ????
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4531 napja
Jó is lett volna....de persze lehet, hogy jó hideg csokifagyira gondoltam futás kozben....jó, hogy mondod ma még nem is ettem. Elmentem csokifagyit enni.