SchZol bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:04Távolság
59.26 km Szint: 283 mTempó
02:09 p/km (27.98 km/h)Edzésleírás
Pepével mentünk az Élessaroktól! Élessarok - Pécel - Isaszeg - Gödöllő - Kerepes - Kistarcsa - Örs vezér tér - Élessarok útvonalon
Toltunk benne 4x2perc erőset, egész jól ment, de azért nem vagyok teljesen elégedett vele!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:42 | 18.16 | 02:08 | 28.16 | 59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 1.31 | 01:33 | 38.66 | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 3.72 | 02:13 | 27.05 | 13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 1.32 | 01:31 | 39.60 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:09 | 2.94 | 02:26 | 24.67 | 10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:01 | 1.28 | 01:35 | 38.08 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 2.42 | 02:11 | 27.48 | 8 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:01 | 1.25 | 01:37 | 37.19 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:24 | 8.05 | 02:40 | 22.57 | 127 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:15 | 16.32 | 01:51 | 32.37 | 27 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 2.49 | 03:12 | 18.75 | 12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
