Edzésleírás
20:09 - 19:41. Egész jól és könnyen ment, 8km-nél egy kicsit fokoztam, 1:45ös 500m lett. Merev voltam még, de érzem hogy egyre jobb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:50 | 10 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |