Edzésleírás
Végre egy jóleső edzés.
Irsa túlsó végéig volt a bemelegítés, majd Szentmárton fele, de nem mentem el Szentmártonig, csak a 2 nagy dombig mentem. Utána visszaforudtam, majd ismét ez. Összesen ez 3x. Majd irány haza.
Nagyon jól esett. Végre,
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:25 | 65.32 | 01:58 | 30.52 | 376 | 84 | 0 | 0 | 0 |