ripetti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:27:00Távolság
5 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
5vös5. Igazi fos, béna, kiábrándító futás. Az elején éreztem, hogy van erőm. Jól melegítettem. Elég jól bekezdtem, aztán hamar elfogyott a power. Az oldalam beszúrt. Az alhasam fájt. Belesétáltam többször is. Közben dühöngtem, mert éreztem, hogy mehetne ez, ha... Mikor is? Mondjuk, ha nem 9 órával azelőtt ettem volna utoljára egy kisadag ebédet. Meg nem 4 órával azelőtt ittam volna utoljára egy pohár almalevet. Ja, és a végén elestem egy felpúposodott járdakőben. Sirály.... Grrrrr :O(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:00 | 5 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
