winning bringázás

2012.06.07 Csütörtök, 09:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:15:44

Távolság

100.1 km

Tempó

03:09 p/km (19.02 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
183

Edzésleírás

Teljes túra idő 07:04:35 .Újpest-Római part-Szentendre-Leányfalu-Tahitótfalu-Dunabogdány-Visegrád, itt kompra száltunk és a túloldalon vissza Nagymaros-Kismaros-Verőce-Vác-Sződliget-Göd-Dunakeszi és Újpest . Igen hosszúra sikeredet a túra , pedig csak Szentendréig terveztük az utat .Menet közben találtuk ki , hogy menjünk fel Visegrádig . És a kompra szállást is Visegrádon találtuk ki :) . Utoljára gyerek koromban voltam kompon , úgyhogy nagyon élveztem . Jókat kajáltunk ittunk , nevetgéltünk a gyerekkori emlékeken . Hát persze úgyanis egy gyerekkori barátommal Istvánnal találtuk ki reggel , hogy menjünk el bringázni .A következő túrát az Ipoly felé a temészetvédelmi parkba tervezzük. És most megyek pihizek egyett :)).1

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:15:44 100.1 03:09 19.02 0 0 0 183 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

stojesz képe

stojesz 4551 napja

Mármint a túra, nem a kép :-)

stojesz képe

stojesz 4551 napja

Szép, egészséges méretű lett :-)

Egs!

bibe2 képe

bibe2 4551 napja

elég jó kis túrát rittyentettetek!!!!!!! de jó lehetett!egészségetekre!!!!

winning képe

winning 4551 napja

Épp nagymarosra mentünk átt komppal amikor a kép készült .Mögöttem a hegy tetején a Visegrádi vár.

RunKa képe

RunKa 4551 napja

Bazzz, mekkora kép :)) nem is látom a felét :)))

Amúgy én is imádom ezt a szakaszt, Dunabogdány az egyik bícsem és másik pedig Nagymaros, gyakran megyünk ide.

Gratu, jó kis kerek számú kili bringatúra :)))) Nagy gartu !

Nos a kép Nagymaroson készült :)))

winning képe

winning 4551 napja

Nem . Miért lett volna veszélyes?

Huszárlány képe

Huszárlány 4551 napja

Hát ez szuper lehetett!!!!!!!! Ezt szerettem volna én is múltkor, de egyedül nem mertem bevállalni. Nem volt veszélyes a Tahitórfalu - Visegrád szakasz? Egészségetekre!!!!!

Felszerelések

Merida Trail
Specialized Sport Road
Polar CS300