Edzésleírás
Teljes túra idő 07:04:35 .Újpest-Római part-Szentendre-Leányfalu-Tahitótfalu-Dunabogdány-Visegrád, itt kompra száltunk és a túloldalon vissza Nagymaros-Kismaros-Verőce-Vác-Sződliget-Göd-Dunakeszi és Újpest . Igen hosszúra sikeredet a túra , pedig csak Szentendréig terveztük az utat .Menet közben találtuk ki , hogy menjünk fel Visegrádig . És a kompra szállást is Visegrádon találtuk ki :) . Utoljára gyerek koromban voltam kompon , úgyhogy nagyon élveztem . Jókat kajáltunk ittunk , nevetgéltünk a gyerekkori emlékeken . Hát persze úgyanis egy gyerekkori barátommal Istvánnal találtuk ki reggel , hogy menjünk el bringázni .A következő túrát az Ipoly felé a temészetvédelmi parkba tervezzük. És most megyek pihizek egyett :)).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:15:44 | 100.1 | 03:09 | 19.02 | 0 | 0 | 0 | 183 | 129 |
Szép, egészséges méretű lett :-)
Egs!
elég jó kis túrát rittyentettetek!!!!!!! de jó lehetett!egészségetekre!!!!
Épp nagymarosra mentünk átt komppal amikor a kép készült .Mögöttem a hegy tetején a Visegrádi vár.
Bazzz, mekkora kép :)) nem is látom a felét :)))
Amúgy én is imádom ezt a szakaszt, Dunabogdány az egyik bícsem és másik pedig Nagymaros, gyakran megyünk ide.
Gratu, jó kis kerek számú kili bringatúra :)))) Nagy gartu !
Nos a kép Nagymaroson készült :)))
Nem . Miért lett volna veszélyes?
Hát ez szuper lehetett!!!!!!!! Ezt szerettem volna én is múltkor, de egyedül nem mertem bevállalni. Nem volt veszélyes a Tahitórfalu - Visegrád szakasz? Egészségetekre!!!!!
stojesz 4551 napja
Mármint a túra, nem a kép :-)