stirma futás

2012.06.07 Csütörtök, 05:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:51

Távolság

12.51 km Szint: 330 m

Tempó

06:33 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

Reggeli kocogás a Turul környékén. Farkasszemet néztem egy giga vaddisznóval, megszeppentem, de ő jobban, mert rövid töprengés után odébbállt, csak hangos röfögését hallottam a bozótból:)

És nagyon fontos dolog történt ma: az ISF elfogadta az idei és a tavalyi futásaimat beugrónak az augusztusi Kima-ra!!! Olyan boldog vagyok! Viszont most lehet készülni, mint állat. Azért előtte elmegyek még valami skymarathonra, mert a Kima az nem kispista verseny, szóval kellene előtte valami, ami legalább kicsit hasonlít hozzá. Eddig a július 1-i Maratona del Cielo volt kinevezve erre a célra, ami tökéletes erőpróba lett volna, de most a sérülések miatt nem hinném, hogy elmegyek rá. Beneveztem a Cortina Trail-re is, már egy kicsit korábban, de az is ugyanakkor van, szal oda se megyek, bár az egy könnyedebb műfaj. Viszont lesz júli. 29-én (a szülinapomon:)) a Giir di Mont, na az már közelít a műfajhoz, most azt néztem ki! Szülinapi ajándéknak tökéletes lenne:) Hú, de izgulok!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:51 12.51 06:33 9.17 0 0 173 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

stirma képe

stirma 4405 napja

Köszi szépen! Nem gondoltam volna, hogy azt a néhány himihumi versenyecskét elfogadják:)

empirke képe

empirke 4405 napja

Nahát, gratulálok!!!! :) De szép célok, én is izgulnék a helyedben. Nagy élmény lesz, az biztos!!! :)

stirma képe

stirma 4405 napja

Én is kapkodom, nem is akartam elhinni:))

takipaolo képe

takipaolo 4405 napja

Csak kapkodom a fejem, amúgy az tényleg jó szülinapi ajándék!!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 305
Adidas Response Trail 17