Edzésleírás
az elmúlt 3 nap gépi futása után, ma kimentem futni az utcára, teszteli az új súlyomat, meeeert 2,3 kilóval kevesebb vagyok...és...száguldottam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:56 | 6.1 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
... és este :))))
Na nemááááár:((( még sem döglött be ???? Nem csak a -kilók miatt szárnyaltál, hanem a friss levegő, a táj ....
Gratu a fogyihoz :))) A brutálon majd kétszer nézek rajtad keresztül, hogy egyszer észrevegyelek :)))
Hm... lehet én is lemegyek kocogni... hátha a síkon nem fáj, kedvet hoztál nekem kedves efpém :)
Sneci-ke 4407 napja
gratula a fogyáshoz és a száguldáshoz