márkusöcsi futás

2012.06.05 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:19

Távolság

9.92 km Szint: 140 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

Józsi lopja a cseresznyét!

Reni kiabál utána!

- Józsi gyere már!

- Mindjárt jövök!

..egy hang a tanyából

- Józsi menj már!!!

L.O.L.  :D:D:D

Bár futni is így tudnánk!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:19 9.92 05:10 11.60 140 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4498 napja

vagy hozol bort és nem jelentünk fel:)

Bozót képe

Bozót 4498 napja

Ha a szőlőt is lopni fogod, feljelentünk :))))))

picikata képe

picikata 4499 napja

Edzegetünk..edzegetünk....aztán el ne csapja a hasát Kend.... :D :D

Hajrá Borvidék!

 

 

faxau képe

faxau 4499 napja

Szerintem sem futni jársz, csak csresznyét lopni, igaza van balunak:)

NincsMeSE képe

NincsMeSE 4499 napja

Princike, nekem az 5:10-es tempót ne light-ozza le ;) :D :D

 

A Banda meg.. :) Na, széééép..  :))

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4499 napja

De szépen kizoldült az edzésnaplód.

csetbalu képe

csetbalu 4499 napja

azért benaplózni a cseresznyelopást futásnak....

 

amúgy meg Abu központi figurája a történetnek:) vállalom a szerepet:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!